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山楂片泡水喝能减肥吗
发布:2024-09-17 09:53:05 整形之声
山楂片泡水喝不能减肥。
山楂片在泡水后饮用，中医理论认为其具备消化、化解积滞、活血化痰的作用，同时也可作为辅助药物来帮助降低血压、血脂以及改善心律不齐等心血管问题。此外，山楂的酸味能够刺激胃黏膜，进而促进胃液的分泌，从而增强食欲。虽然山楂的营养成分并不具备促进脂肪代谢的功能，因此在减肥方面的结果并不显著。
目前比较有效的健康减肥，是进行适当的运动锻炼，比如跳绳、跑步、打乒乓球、羽毛球等，增加机体脂肪的代谢，长期坚持才会有明显的结果。
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